Olovke galerija

Galerija umetnickih slika

MAGAZIN ZA RAZONODU

mojtv.hr - kompletan tv program
view:  full / summary

Sta se krije iza vaseg osmeha?

Posted by Olovke galerija umetnickih slika on December 20, 2011 at 8:30 PM Comments comments (0)

U studiji objavljenoj prošle godine naučnici su analizirali fotografije 230 igrača bejzbola. Rezultati istraživanja bili su i više nego zanimljivi – utvrđeno je da muškarci širokog, veselog osmeha u proseku žive 4,9 godina duže od onih s nešto suzdržanijim osmehom. Naravno, dug životni vek se ne temelji isključivo na osmehu, ali je nesporna činjenica da osmeh podstiče pozitivna osećanja. OSMEH OSTVARUJE NADMOĆ Prilikom jedne studije, piše yahoo.com, ispitanicima je velikom brzinom pokazan niz fotografija, a gledaoci su nesvesno reagovali na fotografije nasmešenih osoba i odmah su imali porast emotivne energije. Primećeno je i da osmeh neprimetno nezanimljive stvari čini zanimljivim, neutralne slike čine se pozitivnijim, a hranu i piće ukusnijim. TRI NIVOA SREĆE Članak u časopisu British Medical Journal objavio je da je "širenje ljubavi moguće: unutar društvenih mreža, kada je jedna osoba srećna, osećaj sreće utiče na čak dve osobe". Tako, ako nabacite osmeh, ne samo da ćete razveseliti sebe i prijatelja, veći i druge ljude. DVE VRSTE OSMEHA Pravi i lažni osmeh regulisani su različitim neuronskim putevima. Naučnici nagađaju, piše yahoo.com, da su naši preci razvili neuronske sklopove kako bi se na silu nasmešili, jer se tokom evolucije pokazalo vrlo korisno da nose "masku koja prikriva strah i bes". OČI OTKRIVAJU PREVARANTA Premda se čini da nekim ljudima laganje ide "kao od šale", prevaranta može otkriti pažljivim posmatranjem. Naime, kada se neko iskreno smeje, mišići oko očiju se nabiraju stvarajući sitne bore. Većina ljudi nije u stanju svesno da pomera mišiće oko očiju, pa tako kada se neko neiskreno smeje mišići "orbicularis oculi" neće se pomaći. OSMEH IMA AKCENTE Kada se radi o čitanju izraza lica, različite kulture fokusiraju se na različita područja lica. Tako će u Americi prilikom analize lica fokus biti na ustima, a Japanci će se usredsrediti na odraz osećanja u očima.

Sta se desava sa nasim telom dok starimo?

Posted by Olovke galerija umetnickih slika on December 13, 2011 at 6:00 PM Comments comments (0)

Kako starimo, postajemo kraći, ali visina nije jedina stvar koja se smanjuje sa godinama: naše srce, kosti lica i polni organi takođe se smanjuju, a takve promene često idu ruku pod ruku sa zdravstvenim problemima. Evo šta se sve sa godinama smanjuje i kako možete zaštiti svoje telo od degeneracije. KIČMA Većina nas izgubiće najmanje centimetar visine u svakoj deceniji nakon 40. godine. Do 80. godine većina muškaraca će biti pet centimetara niža, a žene čak osam centimetara niže. Lepši pol smanjuje se više od muškaraca jer nivo ženskih hormona estrogena koji su važni za zdravlje kostiju rapidno opada u menopauzi. Uz to, muškarci obično imaju veću mišićnu masu. Nakon 35. godine, naše kosti počinju da gube minerale, pre svega kalcijum. Budući da se sposobnost tela da zameni novo koštano tkivo usporava, kosti počinju da se smanjuju, postaju krhkije i sklonije prelomima- počinje stanje poznato kao osteoporoza. Gubitak visine uzrokovan je i ravnanjem diskova koji leže između kostiju kičme. Dvadeset i tri diska, koji deluju kao amortizeri kičme, sastavljena su od čak 88 odsto vode. Diskovi se kontrahuju tokom dana jer stajanje i kretanje izbacuju tečnost. Noću, dok ležimo, tečnost se obnavlja što objašnjava zašto se tokom dana možemo smanjiti i za nekoliko milimetara i ponovo obnoviti visinu preko noći. Kako starimo, tako se diskovi ravnjaju i trajno se smanjuje naša visina. Gubitak visine u bilo kojoj dobi znak je upozorenja za osteoporozu, naročito kod žena. Kod muškaraca to može biti znak bolesti srca. Uobičajene bolesti povezane sa starenjem, uključujući bolesti srca i osteoporozu, često napadaju telo u tandemu. Kako se zaštititi: Zahvaljujući genima, oko petina osoba može uspešno izbeći smanjenje visine u kasnijim godinama, ali je ključ za centimetre zdrav stil života. Da biste se zaštitili od osteoporoze trebalo bi da se pridržavate zdrave ishrane sa odgovarajućim unosom kalcijuma (iz susama, zelenog lisnatog povrća i mleka ili iz suplemenata od 700 miligrama) I vitamina D, koji dobijamo od sunca. Pušenje, alkohol i preterane količine kofeina mogu narušiti zdravlje naših kostiju. Vežbajte i posebno jačajte trbušne mišiće da ne biste razvili formu tela u obliku slova S, zaobljenog s i vratatom nagnutog prema napred. Sedite uspravno i pazite na dobro držanje pa ćete usporiti starenje diskova. SRCE Ulaskom u srednje godine srčani mišić se skuplja u proseku 0,3 grama godišnje utičući na sposobnost da pumpa krv kroz telo. Svake godine mišiću srca potrebno je dva do pet odsto više vremena da se kontrahuje i opusti, a iznos krvi koja proteče pada za devet mililitara godišnje. To može uzrokovati visok krvni pritisak koji, povećavajući otpor mišiću srca, otežava pumpanje krvi. Kako se zaštititi: Kao i svaki mišić, srce jača i sporije se smanjuje ako se vežba. Aerobne aktivnosti koje čuvaju srce su hodanje, penjanje stepenicama, ples, vežbanje u teretani. 40 minuta brzog hoda pet puta nedeljno daće odlične rezultate. ...a delovi koji i dalje rastu su - nos, uši i stopala Naše uši rastu prosečno 0,22 milimetra godišnje. Unutrašnji deo ušne školjke ostaje iste veličine, ali ostatak ušiju se polako povećava. Tradicionalno se veruje da je uzrok hrskavica koja nastavlja da raste nakon što se razviju kosti. I gravitacija je još jedan faktor. Hrskavica, kao i koža, postaje tanja i gubi elastičnost kako starimo jer propadaju kolagen i vlakna elastina. Stopala postaju duža i šire se starenjem, jer tetive i ligamenti koji povezuju sitne kosti gube elastičnost. Zglobovi postaju manje elastični pa se prsti šire, a stopalo spušta. Nakon 40. godine broj obuće možete povećati i za jedan broj. Nosite zaštitne jastučiće u obući i što češće nosite dobar par patika za trčanje. POLNI ORGANI Polni organi nam se sa godinama takođe smanjuju. Kod muškaraca to se događa jer naslage masnih materija u tankim arterijama u penisu ograničavaju protok krvi. Ova slaba cirkulacija dovodi do atrofije tkiva penisa što rezultira gubitkom dužine i debljine organa. Takođe, postepeno se nagomilava neelastični kolagen unutar rastegljivog vlaknastog tkiva koji erekciju čini mogućom. Ako muškarac od 30 godina ima penis u erekciji dug 15. centimetara, kad uđe u 60. i 70. godinu može mu se smanjiti na 12 cm. Od četrdesetih godina postepeno se počinju smanjivati i testisi, u proseku centimetar između 30. i 60.godine. Promene kod žena vezane su za smanjenje nivoa estrogena u menopauzi što smanjuje protok krvi u tom području. Materica se smanjuje, vraća na predadolescentne dimenzije jer telo registruje da taj organ više nije aktivan pa vitalne rezerve preusmerava za aktivne organe koji ih još mogu koristiti. Smanjenje nivoa estrogena znači da će mlečne žlezde i vezivno tkivo propadati, a zameniće ih masno tkivo. Dobri i kvalitetni grudnjaci mogu pomoći koži i pratećim ligamentima da manje popuštaju. Kako se zaštiti: Za muškarce, zdravi režim ishrane sa malo masnoća ključan je za zdravlje srca i dobar seksualni život, jer zdrave arterije po celom telu znače bolji protok krvi u penisu. Redovan seks može i muškarcima i ženama usporiti proces smanjivanja jer redovni seksualni odnosi poboljšavaju protok krvi i kiseonika u polnim organima, pa će proces degeneracije tih organa usporiti. MOZAK Mozak je pri rođenju težak oko 400 grama, raste do 1,4 kilograma u adolescenciji, a počinje da se smanjuje već sa 20 godina.Naučnici još uvek ne znaju zašto, ali veruju da bi to moglo biti izazvano nakupljanjem toksina u mozgu ili kao posledica odumiranja nervnih ćelija. Ovaj proces, istraživanja pokazuju, ubrzavaju pušenje, alkohol i dijabetes. Gojaznost i visok nivo holesterola takođe utiču. Ovo smanjenje ne mora nužno uticati na proces razmišljanja. Kako se zaštititi: Ključ je održavanje mentalno aktivnog života. Čitajte, učite celog života, komunicirajte, budite znatiželjni. Pomaže i izbegavanje preterane konzumacije alkohola (obdukcije su pokazale manji mozak kod alkoholičara), a kvalitetan san je imperativ. LICE Verovalo se da do starenja lica dovode gubitak mišićnog tonusa i gravitacija, međutim novija istraživanja ukazuju da se zapravo smanjuju kosti lica, usisavajući kožu i mišiće oko njih. Vilica je najsklonija smanjenju- ako izgubite zub, kost koja ga podržava će se smanjiti. Stručnjaci smatraju da žene gube strukturu kostiju lica pre muškaraca (žene u ranim četrdesetima, muškarci 10 do 15 godina kasnije) Kako se zaštititi: Ključ je u dobroj higijeni usne duplje kako bi se sprečilo truljenje i gubitak zuba. GRUDNA ŽLEZDA Timus je maleni organ smešten odmah iznad srca, središnji je organ imunog sistema. Kod novorođenčeta i dece dobro je razvijen, a posle puberteta dolazi do njegove involucije i pretvaranja u masno telo. Proizvodi T-ćelije koje štite od infekcija, ali nakon puberteta njegova efikasnost počinje opadati. Neke teorije govore da bi to i mogao biti razlog zašto su stariji ljudi osetljiviji na rak. Kako se zaštititi: Studije pokazuju da niskokalorične dijete povećavaju imunitet, ali ta istraživanja još su u toku.

Pronadji lek za zimsku depresiju

Posted by Olovke galerija umetnickih slika on December 13, 2011 at 5:55 PM Comments comments (0)

Što je dan kraći, sve više ljudi razmišlja o tome kako da se izbori protiv zimske melanholije. Odmor na sunčanom Barbadosu ili Kanarskim ostrvima zvuči privlačno, ali takvi "lekovi" su poprilično skupi i malo kome dostupni, a njihov učinak brzo izbledi. Naučnici su, čini se, stali na put ovom problemu i smislili kako se boriti protiv takozvanog sezonskog afektivnog poremećaja. Tvrde da je za lečenje potrebno samo osam minuta dnevno. Metoda koju su osmislili zahteva direktno isijavanje svetlosti u uši, a zasniva se na otkriću da je sam mozak osetljiv na svetlost jednako kao i oči, pa koristi svoje fotoreceptore da bi pomogao biološkom satu ljudskog tela. Naučnici sa finskog Univerziteta Oulu otkrili su da najmanje 18 delova mozga sadrži na svetlo osetljive proteine opsine koji se nalaze i u očima. U saradnji sa firmom "Valkee" oni pokušavaju da osmisle uređaj sličan iPodu koji bi korisnicima pomoću sitnih "baklji" skrivenih u slušalicama svakodnevno osiguravao dnevnu dozu veštačke "sunčeve" svetlosti. Kliničko istraživanje sprovedeno na 89 volontera koji pate od sezonskog afektivnog poremećaja pokazalo je da je njih čak 74 do 79 odsto korišćenjem uređaja između osam i 12 minuta dnevno u potpunosti uspelo da izleči simptome depresije. Jedna učesnica istraživanja je objasnila da je svoju zimsku depresiju ranije lečila čokoladom, ali da za time sada više nema potrebe. Izvršni direktor firme "Valkee" kaže da su u mozgu pronašli tri vrste proteina osetljivih na svetlo. "Može se reći da je naš mozak osetljiviji na svetlo nego naše oči jer su koncentracije fotoreceptora znatno veće nego u očima", objasnio je on. Inače, sezonski afektivni poremećaj uzrokuje nedostatak dnevne svetlosti koja je najbitnija za proizvodnju serotonina, takozvanog hormona sreće.

Kako smuvati devojku?

Posted by Olovke galerija umetnickih slika on December 13, 2011 at 5:50 PM Comments comments (0)

Isami smo znali da nam padaju kriterijumi posle par pića, ali nismo znali da devojke već u pripitom stanju padaju na muškarce koje inače ne bi ni primetile. Da stvar bude još bolja i posle otrežnjenja ovi muškarci će im i dalje biti privlačni ukoliko ste napravili dovoljno dobar kontakt. Istraživanja su potvrdila da žene zadržavaju simpatiju, odnosno ne mogu da naprave razliku da li im je neko privlačan ili nije i pošto su se otreznile. Rezultati su pokazali da čak i žene koje popiju samo malu količinu alkohola gube sposobnost ocenjivanja izgleda, piše britanski magazin Daily Express. Sad kad znate foru više nemojte da ih zovete na kafu nego na po jednu ljutu i malo piva čisto da ispere grlo, a posle znate šta i kako.

Zarada na you tube

Posted by Olovke galerija umetnickih slika on December 13, 2011 at 5:50 PM Comments comments (0)

Sigurno ste čuli da YouTube prati sve vaše video zapise i ako proceni da će neki snimak postati hit, nudi vam podelu zarade. Dakle, sve što bi trebalo da uradite jeste da snimite kako se vaši ortaci kupaju goli u fontani na Trgu Nikole Pašića i milioni će se sliti u vaše džepove. Skoro! Kompanija je čak razvila i algoritam koji pomaže da prognoziraju koji će video postati hit na internetu. Na primer jedan od korisnika Howard Davies-Carr, čiji kućni video prikazuje njegovog sina Charlie-ja koji grize prst starijem bratu Harry-ju pregledan je 400 miliona puta. Ovaj ponosni otac je tako zaradio neverovatnih 100.000 funti. Video Davida DeVorea, koji je 2008. godine snimio svog sina koji se vraća od zubara mu je doneo više od 50.000 evra. Dakle, ako u kolekciji imate neki potencijalni viral, nemojte se stideti da ga okačite!

Face Book uveo novine

Posted by Olovke galerija umetnickih slika on November 26, 2011 at 2:10 PM Comments comments (0)

Najpopularnija društvena mreža Fejsbuk je objavila velike izmene vezane za kontrolu privatnosti tako da korisnici od sada mogu jednostavnije odrediti šta se prikazuje na njihovim stranicama profila. Sadržaj koji se postavlja od sada će imati svoj padajući meni tako da korisnici mogu izabrati ko može da pregleda taj sadržaj, umesto da to rade na posebnoj stranici za podešavanje privatnosti. Pored toga, od sada će moći da odobravaju napise u kojima su označeni pre nego što se oni pojave na njihovim profilima. Ova opcija, nazvana Pending Posts, korisnicima omogućava da uklone svoje ime sa fotografije, videa ili komentara pre nego što se oni pojave na njihovoj stranici profila. Iz kompanije su saopštili da je mogućnost odobravanja oznaka bila najčešći zahtev korisnika. Ova društvena mreža je nedavno bila žestoko kritikovana zbog opcija za podešavanje privatnosti, koje su navodno bile previše komplikovane. Korisnicima je takodje dostupan prikaz svog profila onako kako ga drugi vide, a dostupna je i opcija za određivanje korisnika koji mogu da vide novoobjavljene statuse. Korisnicima će biti ponuđen virtualni obilazak novih opcije na počenoj stranici.

3D displej

Posted by Olovke galerija umetnickih slika on November 26, 2011 at 2:05 PM Comments comments (0)

Kompanija "Soni" izbacila je na tržište prvi 3D displej koji se stavlja na glavu, a korisniku daje utisak kao da je u bioskopu. Pomoću 3D kacige mogu se gledati filmovi, slušati muzika i igrati igrice, a proizvod je namenjen pre svega onima koji više vole da se zabavljaju sami, nego u krugu prijatelja. Sprava pod nazivom "HMZ" izgleda poput velikih naočara i slušalica za uši u jednom, a njena cena iznosi 800 dolara. Proizvođač je istakao da onaj ko gleda film putem ovog uređaja, stiče isti utisak kao kad bi ga gledao preko ekrana od 750 inča. Potpredsednik "Sonija", Šigeru Kato, istakao je da je najveći izazov bio osmisliti ekran koji je dovoljno mali, a ne oštećuje kvalitet slike.


Rss_feed